乙女座の健康

健康への関心高し

乙女座は12星座の中でも健康と関係が深く、医療や薬学関係の仕事に就いたり介護に携わる人が多いようです。

「健康」そのものに興味があり、健康診断を定期的に受けたり、まめに運動をしたり、食事や栄養に気を付けるなど、健康管理はきちんとするほうでしょう。

しかし、体調が悪いとすぐに病院に行ったりする一方で、ついお酒を飲みすぎたり、体重管理が上手くできなかったりと少しムラがみられます。

その人のこだわりによって独特の健康管理をしていたりするため少し偏ったものになりやすいのでしょう。

ダイエットや健康に関する情報を読んだり聞いたりするのが好きですが、それを実行できるかはまた別の問題かもしれません。

健康に興味はあるものの、人によっては気にしすぎたりこだわりすぎてしまうことがあるかもしれません。

神経質なところがある乙女座は、適当にやりすごすということが苦手なのでどうしても細かいことが気になってしまいがち。

性格的にもハッキリと自己主張をするほうではないので、精神的にストレスがたまっていきやすいといえるでしょう。

ストレスを感じている分にはまだ良いのですが、悪化すると逆に気づかないこともあり、そうなると後から身体症状として出てきてしまうかもしれません。

普段から意識的にストレスをためないように気をつけ、こまめに発散をするように心がけましょう。とくに慢性病には要注意です。

乙女座が司る体の部位は「腹」のあたりです。

胃腸が丈夫でない人が多いのですが、乙女座はとくに「腸」の状態を良好に保つことが肝心です。

腸は第二の脳ともいわれるほど精神的なものが影響しており、腸が健康だと精神的にも安定しやすいといわれます。

便秘や軟便など、腸のトラブルに心当たりのある人は、なによりも腸内環境を整えることを優先していきましょう。

善玉菌の入った食物を取り入れたり、食物繊維を摂ったり、水分補給を心がけるなど、乙女座の健康は「腸」の状態から改善していきます。

精神不安や冷え性、ホルモンバランスに至るまで、腸内環境を改善することで健康が好転していく可能性があります。